новости медицины
Здоровый ребенок
Уход за новорожденным
Физиологические особенности новорожденного
Грудной возраст
Уход за ребенком грудного возраста
Питание грудного ребенка
Воспитанием грудного ребенка
Ясельный возраст
Уход за ребенком ясельного возраста
Физическое воспитание и закаливание
Дошкольный возраст
Физическое воспитание
Закалившие
Подготовка к школе
Школьный возраст
Питание
Больной ребенок и уход за ним
Уход за больным ребенком
Нервные дети
Неврастения
Невроз навязчивых состояний
Нервная анорексия или утрата аппетита
Способы лечения и профилактики
Половое воспитание детей и подростков. Часть 1
Половое воспитание детей и подростков. Часть 2
Половое воспитание детей и подростков. Часть 3
Периоды жизни человека
Подростковый возраст
Юношеский возраст
Пожилой возраст
Старческий возраст
Физиология женщины
Беременность и роды
Прерывание беременности
Методы контрацепции
Основные гинекологические заболевания
Эндометрноз
Предместруальный синдром (ПМС)
Маточные кровотечения
Внутренние болезни
Болезни сердца и сосудов
Сердечная недостаточность
Сосудистая недостаточность и артериальная гипотония
Хроническая артериальная гипотония
Нарушения ритма сердца
Мерцательная аритмия
Пороки сердца
Атеросклероз
Ишемическая болезнь сердца
Очаговая дистрофия миокарда
Артериальная гипертония
Другие болезни сердца
Болезни органов дыхания
Хронический бронхит
Бронхоэктатическая болезнь
Воспаление легких
Очаговая пневмония
Хроническая пневмония
Пневмосклероз
Плеврит
Другие болезни органов дыхания
Болезни органов пищеварения
Боли в животе
Поносы
Болезни пищевода
Болезни желудка
Эрозия
Язва желудка и двенадцатиперстной кишки
Болезни кишечника
Панкреатит
Болезни печени и желчных путей
Болезни желчных путей и желчного пузыря
Желчнокаменная болезнь
Острый холецистит
Болезни печени
Хронический гепатит
Цирроз печени
Болезни почек
Почечные отеки
 
Предыдущая     |         Содержание     |    следующая

Когда наступает старость

 Когда наступает старость

Год от года на Земле становится все больше людей пожилого возраста. В настоящее время человеческая жизнь значительно удлинилась — в среднем до 72 лет. Ученые полагают, что человек может жить не менее 100 лет.

Старение — процесс многофакторный, в котором взаимосвязаны факторы биологические, психологические и социальные. Изменения, наступающие в старости, накладывают свой отпечаток на всю деятельность человека. В связи с уменьшением интенсивности обмена веществ в головном мозге старого человека значительно замедляется передача нервного возбуждения. Отмечается притупление различных видов чувствительности, снижаются скорость и объем восприятия, темп мышления, уровень внимания, яркость эмоций и ощущений. В значительной степени это обусловлено церебральным атеросклерозом.

Одним из самых ранних признаков церебрального атеросклероза является расстройство функции памяти. На начальных этапах заболевания наблюдаются своеобразные отклонения, заключающиеся в беспорядочном, как бы случайном появлении затруднения памяти. Человек вдруг забывает имена друзей, родственников, названия предметов. Такого рода расстройства оказываются преходящими, нестойкими, они обычно возникают в связи с ситуациями психического напряжения, при необходимости быстрой мобилизации памяти. Постепенно нарушения запоминания становятся стойкими и постоянными. Человеку все чаще приходится все записывать. Кроме нарушений памяти появляются головные боли, головокружение, снижается способность к сосредоточению, трудно переключаться с одного объекта или предмета на другой. Те внешние раздражители, которые раньше воспринимались без заметного напряжения внимания, теперь требуют более значительной затраты психической энергии. Спешка, постоянные опасения опоздать, не успеть, нарастающий, словно снежный ком, список дел, которые надо выполнить, — все это приводит к перенапряжению в нервно-психической сфере, расстройству регуляторных механизмов.

Сохранение сосудистой системы в нормальном состоянии зависит во многом от самого человека.

Немаловажную роль в развитии атеросклероза играют и различные нарушения пищевого рациона. Имеется в виду избыточное, несбалансированное питание, употребление продуктов, содержащих большое количество жиров (особенно животного происхождения), чрезмерное увлечение сахаром и сладостями. Следует указать также на вредные привычки (злоупотребление алкоголем и курение), недостаток физической активности, стрессовые ситуации. Все это — факторы риска, способствующие атеросклерозу.

Для старости характерны не только различного рода болезненные проявления, но и снижение жизнедеятельности организма. Происходит постепенная перестройка всей деятельности организма.

Человек замечает перемены в своем внешнем облике, нарастающее снижение зрения и слуха, уменьшение физических сил, изменения в реагировании на окружающих, определенные сдвиги в психической сфере.

Старость характеризуется прежде всего изменением отношения к окружающему внешнему миру. Снижается интерес к событиям, происходящим вокруг, внимание фиксируется преимущественно на чисто утилитарных вопросах. Переживания становятся как бы лишенными эмоциональной окраски, появляются неуверенность в себе, медлительность, тугоподвижность, склонность к возникновению тревоги и беспокойства. А это способствует появлению таких черт, как сверхосторожность, мелочность.

Можно отметить также характерные для старости психологически понятные реакции. Человек пожилого возраста осознает факт прогрессирующего ослабления физических и психических возможностей, все больше и больше чувствуя свою изолированность. У него уменьшается не только потребность, но и способность к контактам. Уход из жизни сверстников и близких друзей, смерть мужа (жены) усугубляет ощущение одиночества.

В позднем возрасте ослабевает контроль над эмоциональными реакциями, человек плохо владеет собой. Любая мелочь может вызвать у него недовольство, гнев, брюзжание, ворчливость. Все эти проявления создают своеобразный психологический облик старика и делают пожилых людей в какой-то степени похожими друг на друга.

Человек преклонного возраста озабочен возникающей в старости вынужденной оторванностью от мира, часто склонен ко всякого рода опасениям. В связи с изменением социальной роли в обществе он особенно раним, когда умаляют его достоинство, солидный возраст, опыт, знания.

У пожилых людей наблюдаются и определенные характерологические сдвиги. Как правило, существенно изменяется такая черта характера, как уживчивость в семье и коллективе. Человек, в молодые годы производивший впечатление довольно покладистого, в старости начинает постоянно делать окружающим всевозможные замечания, становится неуживчивым, придирчивым, склонным к конфликтам.

Но только ли минусами характеризуется пожилой возраст?

Большинство исследователей возражают против того, что в этом возрасте человек обязательно должен страдать немощью и дряхлостью, что он не может приносить пользу обществу. Они говорят о старости как о самом драгоценном периоде жизни, когда людям свойственна особая трезвость ума, когда страсти уже не затуманивают рассудок, а все решается жизненным опытом — сокровищем, которому нет цены.

Именно с высоты своего солидного возраста человек может по-настоящему объективно подвести итог прожитым годам, мысленным взором окинуть пройденный путь. Он все видел, постиг все премудрости жизни, научился быстро отличать хорошее от дурного, правду от фальши, подлинное от наносного.

Особенно нужно отметить наблюдающуюся у многих людей высокую степень развития таких психических функций, как суждение и оценка.

Способность суждения — один из наиболее значимых показателей уровня интеллекта — больше всего сохраняется в преклонном возрасте. Очень часто до глубокой старости остается ненарушенной и способность к выполнению интеллектуальных операций самой различной степени трудности.

Старость социально полезна, ибо старики, богатые опытом и выучкой, обладают способностью к широкому синтезу, которой не хватает молодым.

Нельзя забывать о высокой нравственной роли, которую играют пожилые люди в обществе. Они как бы подготавливают новое поколение к восприятию старости, подтверждая своей жизнью величие этого возраста.

Старость — это целый мир, счастливый и грустный, полный тревог и радостных мгновений, это большая жизнь, отданная потомкам, целая вселенная человеческих чувств, мыслей, раздумий.

К сожалению, мы, люди помоложе, подчас не осознаем огромной значимости, которую заключает в себе преклонный возраст, и невольно обкрадываем себя, делаемся мелкими, жалкими, лишая себя невероятно ценного для нас человеческого общения с нашими стариками.

полезно