новости медицины
Здоровый ребенок
Уход за новорожденным
Физиологические особенности новорожденного
Грудной возраст
Уход за ребенком грудного возраста
Питание грудного ребенка
Воспитанием грудного ребенка
Ясельный возраст
Уход за ребенком ясельного возраста
Физическое воспитание и закаливание
Дошкольный возраст
Физическое воспитание
Закалившие
Подготовка к школе
Школьный возраст
Питание
Больной ребенок и уход за ним
Уход за больным ребенком
Нервные дети
Неврастения
Невроз навязчивых состояний
Нервная анорексия или утрата аппетита
Способы лечения и профилактики
Половое воспитание детей и подростков. Часть 1
Половое воспитание детей и подростков. Часть 2
Половое воспитание детей и подростков. Часть 3
Периоды жизни человека
Подростковый возраст
Юношеский возраст
Пожилой возраст
Старческий возраст
Физиология женщины
Беременность и роды
Прерывание беременности
Методы контрацепции
Основные гинекологические заболевания
Эндометрноз
Предместруальный синдром (ПМС)
Маточные кровотечения
Внутренние болезни
Болезни сердца и сосудов
Сердечная недостаточность
Сосудистая недостаточность и артериальная гипотония
Хроническая артериальная гипотония
Нарушения ритма сердца
Мерцательная аритмия
Пороки сердца
Атеросклероз
Ишемическая болезнь сердца
Очаговая дистрофия миокарда
Артериальная гипертония
Другие болезни сердца
Болезни органов дыхания
Хронический бронхит
Бронхоэктатическая болезнь
Воспаление легких
Очаговая пневмония
Хроническая пневмония
Пневмосклероз
Плеврит
Другие болезни органов дыхания
Болезни органов пищеварения
Боли в животе
Поносы
Болезни пищевода
Болезни желудка
Эрозия
Язва желудка и двенадцатиперстной кишки
Болезни кишечника
Панкреатит
Болезни печени и желчных путей
Болезни желчных путей и желчного пузыря
Желчнокаменная болезнь
Острый холецистит
Болезни печени
Хронический гепатит
Цирроз печени
Болезни почек
Почечные отеки
 
Предыдущая     |         Содержание     |    следующая

Половое воспитание детей и подростков. Часть 2

 Половое воспитание детей и подростков. Часть 2

Не следует перегревать половые органы мальчика. К сожалению, часто приходится наблюдать, как на 3—5-летнего малыша надевают трусики, две (!) пары колготок, шорты (да еще шерстяные!), рейтузы и вдобавок ватные штаны от комбинезона. Вместе с другими неблагоприятными факторами (инфекция, плохая наследственность) перегрев половых органов может стать причиной мужского бесплодия.

Напротив, девочки должны всячески остерегаться переохлаждения органов малого таза, носить зимой теплые штанишки и не сидеть на холодном камне или сырой земле.

Детская болезнь свинка (инфекционный паротит), на первый взгляд вполне невинная, может дать осложнение на яички (орхит). Признаки орхита: боль, краснота, припухлость в области мошонки. Обеспечьте заболевшему умеренное тепло, покой и срочно вызовите врача.

Как бы ни хотелось подольше сохранить в ребенке доверчивое и непосредственное восприятие мира, постарайтесь в его же интересах внушить ему некоторые правила поведения:

никому нельзя разрешать прикасаться к половым органам;

никуда не следует ходить с незнакомыми людьми — особенно мужчинами, как бы те ни звали и что бы ни сулили;

если чужой дядя настойчиво зовет с собой — надо тут же звать на помощь;

нельзя отлучаться никуда даже на минуту, не предупредив родителей.

Объясните эти правила безопасности ребенку, не запугивая его, но так, чтобы он твердо усвоил, как себя вести в указанных ситуациях.

Проходит время, ребенок становится подростком. Наступает критический период в его жизни, отношениях с родителями, окружающим миром. На этом этапе, как никогда раньше, от взрослых требуются мудрость, терпение и такт.

Период созревания организма у девочек начинается уже в 8—9 лет (препубертатный период), в 11—13 лет наступает пубертатный период, который заканчивается примерно в 18 лет. У мальчиков эти периоды начинаются на 1 —2 года позже. Наблюдается бурный скачок в анатомо-физиологическом развитии. Препубертатная фаза характеризуется появлением вторичных половых признаков, дальнейшим развитием половых органов, быстрым ростом тела в длину. В конце первой фазы появляется первая менструация (первая поллюция). Резко меняется внешний вид подростка, он становится нескладным, нередко резко худеет (или полнеет). Затраты энергии на рост и развитие организма значительны; подросток ощущает усталость, быстро утомляется. Развиваются и внутренние органы (сердце, сосуды, железы внутренней секреции), при этом нередко повышается давление крови, беспокоят головные боли. Многие серьезные заболевания развиваются именно в этот период.

В связи с этими изменениями подросток нуждается в особом режиме дня. Ему необходимы полноценный отдых и в то же время разумная физическая нагрузка, приносящая к вечеру чувство приятной усталости. Следует объяснить подростку, чем вызваны неприятные ощущения (шум в ушах, утомляемость, сердцебиение), убедить, что это временные явления. Еще до наступления первой менструации и первой поллюции надо тактично рассказать подростку об изменениях в его организме (в доверительной беседе между отцом и сыном или матерью и дочерью). Особенно внимательно следует отнестись к девочке, рассказать ей о ведении менструального календаря, соблюдении личной гигиены.

Питание должно быть простым, полноценным по калорийности и витаминному составу, регулярным. Мясо следует давать не отдельно, а с овощными блюдами, дважды в неделю заменяя его рыбой. Один из главных признаков в организации питания: побольше продуктов, содержащих клетчатку (овощи, фрукты), как можно меньше пряностей (чай, кофе и какао, рафинированный сахар). Так советовал организовать питание подростков В. А. Сухомлинский, подчеркивая, что излишне пряная и жирная пища приводит к чрезмерному возбуждению половых желез, способствует появлению так называемых вулканических прыщей (особенно у мальчиков).

С детства приучите ребенка рано вставать и рано ложиться спать. Обязательно нужны утренняя зарядка, обтирание холодной водой. Очень желателен физический труд на свежем воздухе. Необходим ежедневный душ (иногда и дважды в день, так как в период полового созревания отмечается сильная потливость). Нательное белье следует менять ежедневно.

Не боясь упреков в ханжестве, мы настаиваем на том, что крайне нежелательны курение и употребление алкоголя как в детском, так и в подростковом возрасте. Никотин и алкоголь разрушают головной мозг, подтачивают нервную систему. Женский организм, отравляемый с юности никотином, становится неспособным к нормальному материнству, а иногда и вовсе бесплодным. У мужчин курение угнетает половую потенцию, приводя к ее стойкому снижению. Алкоголь деформирует половые клетки, несущие наследственную информацию (даже при трезвом зачатии у пьющих людей родятся больные, ослабленные дети).

Подростки быстро утомляются, а даже рюмка спиртного может вызвать у усталого человека так называемое патологическое опьянение — полное затмение сознания, агрессивное поведение, попытки самоубийства.

Излишне говорить, что школой трезвости для подростка является семья.

Не менее чем правильный режим труда и отдыха, важен психологический режим, особенно в семье.

В. А. Сухомлинский подчеркивал некоторые противоречия отрочества:

с одной стороны, непримиримость к неправде, с другой стороны, неумение разобраться в сложных явлениях жизни;

желание подростка быть хорошим, стремление к идеалу и в то же время резкое неприятие нотации, воспитательных бесед;

желание самоутвердиться и неумение это сделать;

глубокая потребность в совете, помощи старших и одновременно нежелание обращаться за ними;

с одной стороны, богатство желаний, с другой — ограниченность сил, опыта, возможностей для их осуществления;

романтическая восторженность и грубые выходки, моральное невежество.

Помните, что подросток — это уже не ребенок, но еще и не взрослый. Бессмысленны нравоучения, но и отпускать его одного в свободное плавание небезопасно.

Будьте терпимы и снисходительны к курткам с заклепками, к увлечению рок-музыкой (безусловно, допустимой громкости). Постарайтесь понять сына или дочь, отнестись с уважением даже к непонятным для вас вещам (тем самым вы дадите и подростку урок культуры человеческих взаимоотношений).

Предельно осторожным надо быть в оценке дружбы и любви между подростками. Здесь неуместна даже дружеская насмешка, ведь подростки очень ранимы. Если вам не нравится избранник или избранница вашего ребенка, нив коем случае не прибегайте к запретам или упрекам. Может быть, в разговоре следует как бы вскользь, не называя конкретного человека, сказать: Очень неприятно смотреть на грубого, неряшливо одетого юношу (на развязную накрашенную девушку). Известно много случаев, когда девочки-подростки совершали непоправимые поступки лишь из-за необдуманных слов матери (раз она считает, что я такая, то я и на самом деле стану такой).

Не попрекайте подростка деньгами, затраченными на него. Если же ему нужны деньги на карманные расходы, постарайтесь (ненавязчиво) найти для него способ законного заработка.

В подростковом возрасте очень большую роль в самоутверждении играет внешний вид — сила (для юношей), внешняя привлекательность (для девушек). Юношам могут сослужить хорошую службу занятия мужским видом спорта (борьба, самбо, планеризм, прыжки с парашютом). Уважение сверстников приносят самостоятельно заработанные деньги, участие, например, в выступлении самодеятельного рок-ансамбля, умение хорошо играть на гитаре... В противном случае — свято место пусто не бывает — на первый план выйдут умение выпить две бутылки водки, проглотить как можно больше колес, да мало ли еще что!..

Внимание, родители: у вашего сына появились непонятные страхи, он бледнеет, теряет сознание, вы замечаете нередко бессмысленное веселье, пустой отрешенный взгляд. Осторожно поговорите с ним, — возможно, это признаки наркотического опьянения. Наркомания — болезнь, неуклонно ведущая к инвалидности и смерти. Наркотик как бы встраивается в цепь обмена веществ в организме, и человек уже не может обойтись без него. Иначе мучительная ломка: дикие боли, ужас, затемнение сознания. С каждым разом больному требуется все большая доза, все короче перерыв между приемами — и так до печального исхода. Коварство наркотика в том, что привыкание происходит незаметно: Однажды попробовал из любопытства, понравилось, но больше не тянет, — думает подросток, — вот какой я невосприимчивый! Значит, можно еще и еще раз... И уже не любопытство, а потребность руководит им. О коварстве наркотиков должны знать каждый юноша и каждая девушка.

Ваша дочь со слезами кричит, отходя от зеркала: Я уродка! У меня длинный нос (бесцветные ресницы, жидкие волосы и т. п.) или Я ужасно толстая! Обычно родители реагируют так: Ерунда, у тебя вес в порядке! или Хватит перед зеркалом вертеться, все мальчики на уме, уроки лучше делай*. Мало кого из них беспокоит это недовольство собой. И совершенно напрасно. У впечатлительной девушки может возникнуть так называемый синдром дисморфомании — стремление изменить внешность. Ей кажется, что все только и говорят о том, как она некрасива, она мечтает исправить свое уродство — в конце концов дело может закончиться даже тяжелой психической болезнью. Нужно постараться деликатно разубедить девушку. Еще лучше, если ее внешность невзначай похвалит посторонний мужчина, друг семьи. Если волосы действительно жидковаты, то не грех сделать слабенькую химическую завивку, если ресницы бесцветны — применить косметику. Иначе переживания по поводу собственной внешности и вправду вытеснят из головы все остальное.

То же самое относится к толстушкам. Закомплексованные на некрасивой фигуре, они садятся на жесткую, антифизиологическую диету, в результате чего происходит истощение организма, исчезают менструации, известны даже случаи смерти в результате необратимых изменений в организме. Прежде всего проверьте вашу дочь у врача-эндокринолога: не является ли полнота временной полнотой пубертатного возраста? Нет ли нарушений со стороны желез внутренней секреции? Если же налицо так называемое пищевое ожирение, то предложите девушке следующую диету: исключаются из рациона питания мучное, сладости, острые приправы, майонез, сало, колбасы, копчености; ограничиваются крупы, бобовые, сливочное и растительное масло; рекомендуются суп из нежирного мяса, вареные и свежие овощи, фрукты, творог, молоко. Заправлять салат можно кабачковой икрой (очень низкая калорийность). Раз в неделю следует устраивать разгрузочный (не голодный!) день — два пакета кефира без сахара или 1,5 кг яблок. Питание должно быть разнообразным и вкусным. Не следует перекусывать перед завтраком и обедом или между обедом и ужином. Вопреки распространенному убеждению, можно есть вареный картофель (в 100 г 89 ккал). Через 3—4 мес — потеря 10 кг, а для девочки больше и не надо. Обязателен, конечно, активный образ жизни.

Об отношениях полов подросток должен знать практически все (о половом акте, эрогенных зонах, предохранении от нежелательной беременности). Многие родители недоумевают: нужны ли такие обширные знания? Да, потому что нередко юноши и девушки идут на половое сближение из чистого любопытства, желания вкусить запретный плод. Никто не станет поджигать свой дом, но все должны знать, как вести себя при пожаре. Поэтому подростки должны знать и о противозачаточных средствах. Можно оставить на столе подростка популярную книгу по этой теме.

Крайне нужна информация о венерических заболеваниях — сифилисе, гонорее и о чуме XX века — СПИДе. Эти болезни передаются половым путем (как правило, при случайных контактах) и ведут к очень серьезным последствиям. У человека с нелеченым сифилисом рождается тяжелобольное потомство. На теле и лице появляются рыхлые шишки (гуммы), которые, разрушаясь, обезображивают человека. Наконец, тяжелое психическое заболевание — прогрессивный паралич — также является следствием запущенного сифилиса. При стационарном лечении сифилис проходит бесследно, если вовремя обратиться к врачу. Первый признак сифилиса — появление на половых органах округлой безболезненной язвочки с твердыми краями. Позже она заживает, но на теле выступает розовая сыпь. Потом исчезает и она — но это лишь означает, что болезнь ушла вглубь. При первых подозрительных симптомах надо обратиться к врачу. Реакция Вассермана — проба на сифилис — даст быстрый и точный ответ, поможет установить диагноз.

Гонорея — венерическое заболевание, характеризующееся жжением и обильными выделениями в области мочеполовых путей, болезненным мочеиспусканием. При отсутствии лечения может привести у мужчин к заращению мочеиспускательного канала и тяжелой инвалидности, а у женщин — к заращению маточных труб и к неизлечимому бесплодию. Своевременное полноценное лечение дает возможность избежать этих бед.

полезно